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앤저스트라이크댓 볼수있는곳 시즌3 리뷰와 시즌4 소식
미국 HBO에서 제작된 드라마 ‘앤저스트라이크댓(And Just Like That)’은 국내에서는 정식 방영 플랫폼을 찾는 분들이 많습니…
공복에 먹으면 독이 되는 음식 5가지
아침에 일어나자마자 습관처럼 집어드는 음식이 정말 건강에 도움이 될까요? 사실 공복에 먹으면 안 되는 음식 이 의외로 많습니다. 특히…
눈 피로 줄이는 1분 루틴 스마트폰 유저 필수
하루 종일 스마트폰과 모니터를 바라보는 생활, 이제는 일상이 되었습니다. 하지만 그 편리함 뒤에는 눈 건강에 치명적인 함정이 숨어 있습니…
건강을 망치는 저녁 습관 3가지
“하루 끝에 하는 이 습관들, 내 건강을 조금씩 갉아먹고 있습니다.” 하루 일과를 마치고 집에 돌아오면, 긴장이 풀리며 나도 모르게 늘 …
하루 15분 걷기만 해도 살 빠지는 이유
헬스장 등록만 해놓고 발길이 안 가는 분들 많죠. 바쁜 일상 속에서 운동은 늘 뒷순위로 밀리기 쉽습니다. 하지만 의외로 하루 15분 걷기 만으…
하루 10분, 숙면을 부르는 수면 루틴 만들기
잠 못 드는 밤이 반복될수록 낮의 삶이 무너집니다. 하루 종일 피곤했는데도 막상 누우면 눈만 말똥말똥 떠지는 경험, 해보셨죠? 불면증이란…
앤저스트라이크댓 볼수있는곳 시즌3 리뷰와 시즌4 소식
미국 HBO에서 제작된 드라마 ‘앤저스트라이크댓(And Just Like That)’은 국내에서는 정식 방영 플랫폼을 찾는 분들이 많습니다. 현재 한…