실제로 많은 사람들이 처음엔 대수롭지 않게 넘기지만, 시간이 지나며 증상이 악화되고 병원 진료까지 필요해지는 경우가 많습니다.
특히 요즘 검색량이 부쩍 늘고 있는 질문 중 하나가 바로 이것입니다.
식중독, 전염될 수 있을까?
이 질문에 대한 답은 '경우에 따라 가능하다'입니다. 이 글에서는 식중독의 전염 가능성부터 증상, 대처법, 약, 병원 방문 타이밍까지 자세하게 정리해보겠습니다.
식중독, 왜 전염되기도 할까?
식중독은 보통 오염된 음식 섭취로 발생하지만, 바이러스성 식중독일 경우 사람 간 전염이 가능합니다.
대표적인 것이 노로바이러스입니다. 감염된 사람이 사용한 화장실이나 식기를 통해 다른 사람에게 쉽게 옮을 수 있습니다.
심한 경우에는 가족이나 같은 공간에 있는 사람들이 연달아 식중독 증상을 겪는 상황도 생깁니다.
이러한 감염은 대부분 손을 통한 접촉에서 비롯됩니다.
음식을 먹기 전 손 씻기만 잘해도 많은 전염 가능성을 줄일 수 있습니다.
식중독 증상, 초기에 알아차리는 게 중요해요
식중독 증상은 균 종류에 따라 다르지만 일반적으로 다음과 같은 신호가 나타납니다.
복부 통증이 심해지고
잦은 설사와 구토가 반복되고
갑작스러운 발열이 동반되며
두드러기나 피부 반응이 나타나기도 합니다
음식을 먹은 뒤 몇 시간에서 2~3일 이내에 이러한 증상이 시작된다면 식중독일 가능성이 높습니다.
특히 두드러기처럼 알레르기성 반응이 나타날 경우, 신속한 대처가 필요합니다.
약만 먹으면 될까? 병원은 언제 가야 할까?
많은 사람들이 식중독 초기에 약국에서 지사제나 소화제를 복용하곤 합니다.
경미한 증상이라면 휴식과 수분 보충만으로도 호전될 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 병원 진료가 필요합니다.
설사가 하루 이상 계속될 때
구토가 멈추지 않을 때
고열이 지속될 때
혈변, 탈수 증상이 동반될 때
병원에서는 필요에 따라 대변 검사나 피검사를 통해 원인균을 파악하고, 정확한 치료를 진행합니다.
항생제나 항바이러스제 투여가 필요한 경우도 있으니 무턱대고 약을 사먹기보다는 의사의 진단을 받는 것이 안전합니다.
식중독 치료 중 중요한 건 수분과 식사 관리
식중독 치료에서 가장 중요한 것은 수분 공급입니다.
탈수는 식중독이 악화되는 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
물을 한 번에 많이 마시는 것보다, 자주 조금씩 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
식사는 증상이 가라앉은 후에 부드럽고 자극 없는 음식부터 시작하는 것이 좋습니다.
죽, 미음, 삶은 감자 등 위에 부담이 적은 음식이 권장됩니다.
식중독 예방을 위한 작은 습관들
날씨가 더울수록 음식 보관과 위생 관리가 중요해집니다.
조리 전후 손 씻기
음식은 충분히 익혀 먹기
도시락은 보냉팩과 함께 보관하기
날 음식과 조리된 음식은 분리해서 다루기
남은 음식은 가급적 빨리 소비하기
이러한 기본적인 수칙만 지켜도 식중독 발생 확률을 크게 줄일 수 있습니다.
식중독은 단순히 본인만 아프고 마는 일이 아니라, 가족이나 주변 사람에게까지 영향을 줄 수 있다는 점에서 더 조심해야 합니다.
무심코 먹은 음식 한 끼가 수일간의 고생으로 이어질 수 있다는 점을 기억하세요.
특히 전염 가능성이 있는 바이러스성 식중독일 경우엔 본인뿐만 아니라 주변 사람들까지 신경 써야 합니다.
식중독 증상이 의심된다면 빠르게 원인을 파악하고, 필요할 경우 병원을 찾아 정확한 치료를 받는 것이 가장 좋은 대응 방법입니다.
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